Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 40.77g | Carbs: 128.09g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сыр Российский, Масло Сливочное "Особое", Санта Бремор Икринка Подкопченная , Колбаса " Астана". Lunch: Ржаной Хлеб, Сметана 20%, Новый День Молоко 2,5%, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Чай с Молоком, Булка с Повидлом, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxxxxi_1998's Weight History
|