Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
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79.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1638 kcal
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Fat: 60.19g | Prot: 57.86g | Carbs: 215.78g.
Breakfast: Tostines Bolacha Maizena, Club Social Sabor Queijo, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa. Lunch: Oliveira Doce de Banana, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Tomates, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Sadia Salsicha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Snacks/Other: Margarina, Tostines Bolacha Maizena. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Andrezza Soares's Weight History
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