Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
87 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 42.81g | Carbs: 113.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Свежий Ряд Российский Сыр, Вареное Яйцо. Dinner: Сосиска, Il Primo Gusto Сок Апельсиновый, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Слойка с Сырной Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana.lotole1's Weight History
|