Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 66.12g | Carbs: 162.43g.
Breakfast: РИФ Омуль Холодного Копчения, Сливочное Масло, Окей Багет, Кофе. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Скоровар Вареники с Картошкой и Грибами, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка, Сосиска Индейки. Dinner: Grow Food Вок с Курицей, ВкусВилл Буррата, Красные Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|