Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2813 kcal
|
Fat: 129.87g | Prot: 132.29g | Carbs: 281.19g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Мясновъ Метеоритный Дождь, California Gold Nutrition Коллаген, Now Foods Omega-3. Lunch: Гипербола Треска с Овощами, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Гречка Отварная, Пирожок с Картошкой, Свекла с Чесноком и Майонезом, Капустный Салат. Dinner: Вишневый Компот, Greenbox Морс Облепиховый, Люди Любят Лимонад Домашний Лимон-Имбирь, Кухня на Районе Пицца с Грушей и Горгонзолой, Хачапури и Вино Хинкали с Сыром, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вино Красное Сухое, Elementaree Перец Гриль, Кабачок Гриль, Автосуши Соевый Соус, Слобода Масло Подсолнечное, Маркет Перекресток Грудка Куриная Гриль. Snacks/Other: Смузи утро, Хлебница Пицца с Колбасой, Капучино. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светотень's Weight History
|