Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 19.74g | Prot: 15.02g | Carbs: 181.32g.
Breakfast: Компот, Чай с Лимоном и Сахаром, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Lunch: Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Dinner: Маслины, Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Зефир в Шоколаде, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Чай с Лимоном, Компот. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жировая складка's Weight History
|