Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 55.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 105.83g | Prot: 96.60g | Carbs: 207.63g.
Breakfast: Каравай Хлеб Деревенский, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Lunch: Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Олонецкий Молочный Комбинат Творог 5%, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Огурец (с Кожурой), Мария Печенье. Dinner: Мария Печенье, Оладьи из Кабачков, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Верес Икра Грибная, Now Foods Lecithin, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|