Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 57.75g | Carbs: 151.84g.
Breakfast: Галя Балувана Блины с Ливером, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Яготинский Сливки 15%, Кофе. Lunch: Ветчина, Шампиньоны, Банан, Сыр, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Котлеты из Куриной Грудки, Щедро Кетчуп Стейк , Красное Яблоко, Виноград. Dinner: Своя Линия Мороженое Великий Стакан Киви и Манго. Snacks/Other: Яичный Омлет, Шампиньоны, Шампиньоны, Ветчина, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinase5's Weight History
|