Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 23.81g | Prot: 53.57g | Carbs: 132.19g.
Breakfast: Турбослим Кофе Капучино, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Мясная Ферма Карбонад. Lunch: Суши Мастер Удон с Креветкой и Курицей в Сладком Соусе Чили. Dinner: Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Турбослим Кофе Капучино, Tini Вино Красное Сухое, Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк. more...
|
|
1268 kcal
|
Exercise:
Zumba - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|