Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 77.27g | Carbs: 225.67g.
Breakfast: Любятово Печенье Шоколадное, Кофе с Молоком и Сахаром, Зерница Сухари с Изюмом, Сыктывкархлеб Хлеб Городской Подовый, Сахар, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Окей Чизкейк с Персиком , Мясная Тефтеля, Белый Хлеб, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Гост Сметана, Сахар, Белая Поляна Творог 5%, Банан. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinkaMalinka84's Weight History
|