|
Подозрительно ровно идет, готовит какую-то засаду не иначе.
|
122.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2830 kcal
|
Fat: 132.35g | Prot: 257.83g | Carbs: 142.20g.
Breakfast: Рис Вареный, SPAR Мякоть Говяжья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Петруха Филе Куриное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Рис Вареный. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Barilla Макароны, Петруха Филе Куриное, SPAR Мякоть Говяжья, Лента Вместомолока, Рис Вареный, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Куриная Ножка, Петруха Филе Куриное, SPAR Мякоть Говяжья, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Cooking Сыр Моцарелла, Cooking Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|