|
Stres zajadamy (5 szt. !!!naleśników - nie było lodów w zamrażarce) przez operację kręgosłupa męża i efekt widać na wadze. Ciężko wygrać z biochemią hormonów mózgu - poległam. Ważne by teraz zwiększyć wysiłek - moje drugie imię Hedwig (waleczna).
|
97.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 162.00g | Carbs: 94.12g.
Breakfast: Pomidor Malinowy, Pikok Kiełbasa Śląska, Poranna duża kawa z mlekiem 3,2. Dinner: Poranna duża kawa z mlekiem 3,2, Lidl Pierś z Kaczki bez Skóry. Snacks/Other: Brzoskwinia, Jabłko Jonagold, Lidl Pierś z Kaczki bez Skóry, Jabłko Pieczone. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
 Comments
Bedsa, trzymam kciuki i przesyłam pozytywne myśli 🍀🤗
25 Aug 21 by member: Blue81*
|
25 Aug 21 by member: WALDEK74
|
Dużo zdrowia dla Męża, spokoju dla Ciebie.
25 Aug 21 by member: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|