Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 73.09g | Carbs: 159.82g.
Breakfast: Савушкин Творожок Черника, Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Куриное Филе, Макароны из Цельной Пшеницы, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Макароны из Цельной Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Чумак Кетчуп К Шашлыку, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Тушеные Овощи, Евроопт Голубцы из Птицы Новые. Snacks/Other: Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Красный Пищевик Зефир без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapeti's Weight History
|