Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 43.92g | Carbs: 167.99g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Агрокомплекс Колбаса Вареная "Любимая", Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Lunch: Котлета Свиная, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Dinner: Чай с Сахаром, Помидоры, Котлета Свиная, Жареный Картофель. Snacks/Other: Мичурино Йогурт Фруктовый "Славянский", Котлета Свиная, Коломенское Батон Нарезной, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaMars's Weight History
|