Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
94.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2092 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 105.38g | Carbs: 257.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана , Творожные Оладьи. Lunch: ФЭГ Огурцы Малосольные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Форель Запечённая . Dinner: Хлеб Дарницкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Дыня, Дикси Компот из Вишни. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashko1-1's Weight History
|