Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 77.57g | Carbs: 143.85g.
Breakfast: Сыр Фета, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры. Lunch: Болгарский Перец, Куриная Печень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Руккола, Приготовленная Морковь, Сливочное Масло, Помидор Запеченный, АТБ Перец Запечённый, Приготовленные Баклажаны, Грудка Индейки. Snacks/Other: Яблоко, Капучино. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murashka9941's Weight History
|