Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 109.09g | Carbs: 154.44g.
Breakfast: Соус Болонез (Свой), Макароны (Свои). Lunch: Айнтопф Осенний (Свой). Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Арбуз, Milky Way Шоколадный Батончик, Слобода Масло Подсолнечное, Sen Soy Соевый Соус Пряный, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
setka250269's Weight History
|