Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2487 kcal
|
Fat: 98.80g | Prot: 150.67g | Carbs: 260.74g.
Breakfast: Приготовленные Грибы, Жареный Тофу, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Сливы, Нектарины, Jump One Протеиновая Конфета Яблочный Штрудель, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Everdeeen's Weight History
|