Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 97.36g | Carbs: 158.24g.
Breakfast: Нектарины, Суп из Семги, Мокшанский Хлеб, Банан, Морковь, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, Bio Max Биокефирный 1%, Жареная или Запеченная Курица, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Campina Сливки Порционные, Рогачев Сыр Раубичский, Яйцо (Целое), Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|