Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
478 kcal
|
Fat: 23.57g | Prot: 36.85g | Carbs: 32.94g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Щедрые Хлебец. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Грецкие Орехи, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры. Snacks/Other: SPAR Хлеб Безглютеновый Гречневый , Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|