Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
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68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1563 kcal
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Fat: 48.63g | Prot: 83.19g | Carbs: 204.64g.
Breakfast: Figues, Baguette, Miel, Danone Skyr Nature, Thé Vert. Lunch: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Blanc de Poulet, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Haricots Verts. Dinner: Carrefour Dés de Jambon, Haricots Verts, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Sojasun Yaourt Vanille. Snacks/Other: Carrefour Tuiles Salées , Poulain Chocolat Noir Extra, Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat, Banane. more...
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1929 kcal
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Exercise:
Desk Work - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
C’est agréable quand sa diminue 😊il faut continuer et ne rien lâcher 👍tu dois rester bien motivé,t’assure bien et t’es effort vont payer aller bonne continuation pour ta perte de poids tu vas réussir je te souhaite une bonne journée 👍🌝 😘🤝☀️
24 Aug 21 by member: Nlono7700
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Blandine64's Weight History
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