|
М.
|
74.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2109 kcal
|
Fat: 125.00g | Prot: 76.73g | Carbs: 294.10g.
Breakfast: Своя Линия Мёд Разнотравье, Яйцо Куриное, Белоцерковский Творог 0%, Галичина Кефир Нежирный, Хуторок Мука Пшеничная, Розумний Вибір Цукор, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Lunch: Зеленый Чай, Сильпо Роллини с Сыром и Зеленью , Сильпо Блинчики с Вишней , Винегрет, Сильпо Рыбная Ватрушка. Dinner: Чай, Лук, Мясная Лавка Колбаса Губернская, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Рошен Шоколадный Батон с Начинкой (Красная Упаковка) 1 шт . -43 Грамма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|