Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
98.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2346 kcal
|
Fat: 118.57g | Prot: 145.58g | Carbs: 119.63g.
Breakfast: Льняные Семена, Кофе, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь. Dinner: Свежий Ряд Перлини Копчёный Сыр, Дымов Пиколини Дижонская Горчица, Вино Красное Сухое, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Snacks/Other: Nestle Кит Кат, Вино Красное Сухое, Зеленый Листовой Салат, Globus Кукуруза Консервированная, Тилапия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксю_97-77's Weight History
|