Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 58.71g | Carbs: 165.49g.
Breakfast: Голубика, Мёд, Пицца Домашняя. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Ашан Печень Жареная, Щи с Мясом. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Банан, Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный 26%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
nasanata's Weight History
|