Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 64.58g | Carbs: 330.38g.
Breakfast: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Селяночка Каша Овсяная , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Мёд, Чай, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Готово! Булгур с Овощами , Груша, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Belvita Печенье, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Обожайка Зефир Ванильный, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesnovskayanv1's Weight History
|