Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 27.86g | Carbs: 116.26g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной. Lunch: Волга Айс Le Fruitton, Роллы Филадельфия. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски. Snacks/Other: Горячая Штучка Хотстеры, Ядринмолоко Сметана 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anelibor's Weight History
|