Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2436 kcal
|
Fat: 99.21g | Prot: 173.17g | Carbs: 180.41g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Power Pro Cube Zero, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Evolution Food Псиллиум, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Herbalife Формула 3 Белок, RED Молочный Шоколад с Фундуком , Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%. Lunch: Power Pro Cube Zero , ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Моя Цена Яйца Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Абрау-Дюрсо Брют, Магнит Помидоры Черри, Самокат Сыр Камамбер из Козьего Молока. Snacks/Other: Hood Street Food Big Smoke. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|