Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
85 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 54.34g | Carbs: 177.36g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Блины с Творогом. Lunch: Помидоры, Хлебница Кекс Творожный, Зеленый Чай, Гуляш из Свинины, Миндаль Макароны с Овощами. Dinner: Чай с Сахаром, Сыр Гауда, Ветчина Куриная, Жареное Яйцо, Лента Багет Французский. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Хлебница Кекс Творожный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|