Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
357 kcal
|
Fat: 11.46g | Prot: 21.32g | Carbs: 46.64g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Персики, Eker Йогурт (Простой). Lunch: Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|