Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 74.78g | Carbs: 86.99g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Кунжутное Масло, 4 Сезона Летние Овощи, Kikkoman Соевый Соус, Рис Вареный. Lunch: RASA Сыр Light 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Нерка Стейк, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Dinner: Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Утиный Окорочок Конфи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, 6 Соток Ассорти, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Арбуз. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vjugova.s's Weight History
|