Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2196 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 91.36g | Carbs: 282.65g.
Breakfast: Лакт Творог 2%, Увелка Мука Овсяная , Приправыч Разрыхлитель Теста, Приправыч Ванильный Сахар, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Maitre Сыр, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья Геркулес, Зеленый Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мирролла Рыбий Жир. Lunch: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Горбуша, Помидоры, Зеленый Чай, Мирролла Рыбий Жир, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Dinner: ВкусВилл Варенье Малиновое, Зеленый Чай, Волжский Пекарь Роглик Обсыпной. Snacks/Other: Stella Artois Пиво, Bud Bud 66, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Герасименко's Weight History
|