Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 126.20g | Carbs: 140.78g.
Breakfast: Leibniz Butter Biscuits, Nordic Геркулес Финский, Mary Jane's Миндальная Паста с Кокосом, Parmalat Молоко 0,5%, Callebaut Шоколад Темный 54,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Шампиньоны, Bionova Суп Протеиновый Грибной. Dinner: Шоколадный кекс с творожным сыром, Паста с креветками и форелью. Snacks/Other: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|