Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 40.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 24.81g | Prot: 64.26g | Carbs: 231.13g.
Breakfast: Лента Форель Запечённая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриное Филе с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром, Сушеное Манго, Банан, Мёд, Банан. Dinner: Банан, Мёд, Банан, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|