Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2410 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 144.31g | Carbs: 346.60g.
Breakfast: Русский Размах Мороженое с Шоколадной Крошкой, Помидоры, Вареное Яйцо, Цукини, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Яблоко. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Дыня, Малина. Dinner: Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Летний День Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), Какао-Порошок (Несладкий), Zott Liegeois Десерт Шоколадный. Snacks/Other: Дыня, Летний День Молоко 3,2%, Айс Групп Мороженое PRO FIT Ягодный Микс, Ангария Фруктовый Лёд , Русский Размах Стаканчик Шоколадный . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_99gerus's Weight History
|