Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
92.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 25.45g | Carbs: 86.77g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Рогачев Сгущённое Молоко Частично Обезжиренное, Сахар, Кофе, Закон Бутерброда Сыр Российский, Лента Хлеб Кукурузный Особый . Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|