|
Вчера было съедено 5500 ккал + вечером два бокала вина😁
|
56.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 89.82g | Prot: 108.77g | Carbs: 90.97g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Myprotein Сывороточный Протеин, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Просто Фундук Сушеный, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|