Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
106.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 107.50g | Carbs: 115.75g.
Lunch: Laranja Pêra, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Macarrão com Molho de Carne. Dinner: Dicel Açúcar Mascavo, Sakura Shoyu Tradicional, Kenko Gergelim Branco Tostado, Queijo Fresco, Rúcula, Manga Palmer, Ovo de Codorna, Peito de Frango. Snacks/Other: Nestlé Ninho Soleil Maçã e Banana, Laranja Pêra, Yakult Yakult, Uvas-Passas, Castanhas de Caju. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
mariaritarib's Weight History
|