Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 59.93g | Carbs: 97.11g.
Breakfast: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Hochland Фетакса, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе. Lunch: Активиа Йогурт Термостатный, Alpro Barista Coconut, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое Классическое "Брауни" , Талицкие Молочные Фермы Кефир Термостатный Лёгкий 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|