Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
69 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 61.39g | Carbs: 86.98g.
Breakfast: Вологодское Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, То, Что Надо! Сыр Пошехонский, Кофе, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сэн Сой Фунчеза. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|