Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
47.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 76.01g | Prot: 88.46g | Carbs: 88.21g.
Breakfast: Ярче Булочка Пшеничная, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Смешанные Орехи, Победа Горький Шоколад 72% Какао. Lunch: Лама Блинчики с Куриной Грудкой, Капучино. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кедровые Орехи , Эскимос СССР Пломбир, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Rocky Mountain Маршмеллоу, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Продукты XXII Века Чипсы Кокосовые, Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natallusion's Weight History
|