Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 55.00g | Carbs: 142.79g.
Breakfast: Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Greenbox Цитрусовый Лимонад без Сахара, Колбаса Варено-Копченая, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Батон. Lunch: Русский аппетит Кофе с Молоком, Русский аппетит Куриная Грудка. Snacks/Other: Малина, Груша. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex14022008's Weight History
|