Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 112.32g | Prot: 59.40g | Carbs: 105.12g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Тригорская Ферма Сметана 42%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Чай, Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Сазан Жареный. Lunch: Тригорская Ферма Сметана 42%, Белый Хлеб, Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Овсяное Печенье, Сазан Жареный, Шарлиз Зефир Ванильный. Dinner: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Сахар, Творог 18%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|