Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 52.27g | Carbs: 137.40g.
Breakfast: Красные Помидоры, Батон, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Дымов Салями Финская, Лаваш Армянский. Lunch: Балтийский Хлеб Сэндвич с Салями. Snacks/Other: Британские Пекарни Сэндвич с Рыбой. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|