Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 13.19g | Prot: 80.34g | Carbs: 146.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Малина, Блины ПП. Lunch: Арбуз. Dinner: Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брокколи на Пару, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hatikmatik's Weight History
|