Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
46.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2126 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 153.16g | Carbs: 241.32g.
Breakfast: Белевские Сладости Пастила Яблочная с Вишней, Инжир, Вареное Яйцо, Сваля Сыр Тильзитер, Качотта Орегано (Сыр), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Сваля Сыр Тильзитер, Болгарский Перец, Fine Food Филе Хека без Кожи. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Yummy Jam Малиновый Джем, RED Молочный Шоколад с Орехами , На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Здравушка Творог 1%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|