Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 87.33g | Prot: 68.47g | Carbs: 190.91g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Банан, Сметана 15%, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Мёд, Плов с Курицей, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная. Dinner: Мороженое. Snacks/Other: Дикси Персики Плоские, Сметана 15%, Малина, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|