Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 75.75g | Carbs: 169.85g.
Breakfast: Nesquik Какао-Порошок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Белебеевский Сливочный Сыр, Папа Может Сосиски Сочные, Яйцо. Lunch: Светофор Крабовые Палочки Имитация, Помидоры, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре. Dinner: Куриное Филе Вареное, Чебурек, Orion Чокопай, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Пермская Кондитерская Фабрика Райский Кокос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|