|
en månads aktiv förslappning resulterade i 3kg upp men nu sätter det igång igen.
|
93.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 91.39g | Carbs: 60.40g.
Breakfast: Svennes Kaviar, Kokt Ägg. Lunch: Eriks såser Caesar Dressing, Gurka (Skalad), Blandad Sallad, Grillad Kyckling (utan Skinn), Körsbärstomater. Dinner: Eriks såser Caesar Dressing, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Grillad Kyckling (utan Skinn). Snacks/Other: Cloetta Lakrisal, Pingvin Pingvinstång. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
"aktiv förslappning" Underbart uttryck😄 Kämpa på, upp på hästen igen💪
24 Aug 21 by member: Kernen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EnManSomKämparPå's Weight History
|