Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 85.87g | Carbs: 127.81g.
Breakfast: Вареники с Картошкой и Печенкой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Белковые кексы. Snacks/Other: Мёд, Штрудель с персиком, Фрукты Слива. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|