Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 76.55g | Carbs: 195.23g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сосиски, Жареное Яйцо. Lunch: Добрый Сок Томатный, Салат с Курицей, Рыба Тушеная, Картофельное Пюре. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Twix Конфета , Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Магнит Баклажан, Картошка Печеная. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная, Банан, Сочник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|